ebook zdarma
Denní dávka
Emoční svobody
Každodenní stres, starosti a nepříjemné emoce. Někdy stačí málo, aby se tyto problémy proměnily v chronickou zátěž, která ovlivňuje naše zdraví, vztahy i životní pohodu. Na stránkách ebooku se naučíte základní tappingovou sekvenci, která vám pomůže znovu nabýt životní spokojenost.
Co je tapping a proč vám může pomoci?
Tapping, nebo-li technika emoční svobody (EFT), je metoda, která kombinuje prvky akupresury a moderní psychologie. Pomocí jemné stimulace bodů na těle a práce s myšlenkami můžete:
Snižovat stres
během několika minut
během několika minut
Zlepšit svou emoční rovnováhu
Ulevit si od dlouhodobých problémů
Zjistěte více o tom, Proč tapping opravdu pomáhá.
Co v ebooku najdete
- Jednoduchý návod, jak začít: Krok za krokem vás provedeme základy tappingu.
- Praktické cvičení pro každý den: Naučíte se, jak používat tapping na konkrétní situace a problémy.
- Bonus: Pokročilou techniku, pokud chcete jít ještě hlouběji.
Proč tento ebook
Ebook je ideální pro všechny, kdo:
- Potřebují úlevu od stresu a únavy
- Hledají každodenní metodu pro regulaci nervového systému
- Chtějí pracovat na svých problémech bez zbytečné retraumatizace
- Chtějí si přinést do život více pohody a spokojenosti
O autorovi
Made with Bullet